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Suplementos y vitaminas

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## Suplementos y vitaminas para llevar un estilo de vida más saludable Con diversos alimentos nuestro cuerpo tiene la capacidad de producir por sí mismo diversos nutrientes que permiten el correcto funcionamiento en nuestro interior, distintas glándulas que segregan estos elementos y los distribuyen en los lugares adecuados para satisfacer las necesidades de los órganos. Los seres humanos en su anatomía tienen programado procesos de auto regeneración, pero sí de alguna manera estos procesos son interrumpidos, es necesario brindarle una ayuda adicional con diversos **suplementos y vitaminas** que mejoran la salud. Los multivitamínicos tienen la capacidad de ayudan en las dietas a complementar las comidas que se consumen diariamente y existen diversos tipos de suplementos que puedes ingerir dependiendo de tus necesidades, sin embargo, lo más recomendable es que evites auto medicarte y escuches el consejo que te recomiende tu médico de confianza para que le aportes a tu organismo los nutrientes que necesita para el desarrollo correcto. En Linio tienes la facilidad de conseguir diversas **vitaminas** o suplementos para que le brindes mayor bienestar a tu cuerpo, energía y hasta un desempeño mayor al momento de realizar tus actividades diarias. ### ¿Qué vitaminas y suplementes existen actualmente? Son infinitos los nutrientes que le podemos brindar a nuestro cuerpo por medio de suplementos y vitaminas. Existen algunos que por su composición suelen ser muy comunes y no necesitan récipe médico para su consumo. En el caso de las vitaminas pueden conseguirse muy fácilmente y son recomendadas, como en el caso de la vitamina C, para contrarrestar resfriados o algunas enfermedades patológicas ya que funciona como escudo antiviral. Una alternativa buena cuando deseas mejorar tu salud es incorporar en las comidas los suplementos que permiten canalizar de manera correcta los nutrientes que absorbes por medios de la comida y que tu cuerpo los asimile al cien por ciento. Estos suelen venir en presentación de batidos o merengadas con proteínas que se pueden combinar con frutas o los cereales de tu preferencia. Entre de los suplementos alimenticios más utilizados por los chilenos son aquellos que contienen L-carnitina ya que estos mejoran las condiciones físicas del cuerpo humano. Estos se utilizan para quemar la grasa corporal y fortaleces los músculos de una manera sana. Además, puedes eliminar toxinas que se adhiere a tu cuerpo, es una buena alternativa para aquellos que desean bajar de peso y mejorar el resultado que marca la báscula mensualmente; incluso puede funcionar como complemento o sustituto para aquellas personas que presenten alguna deficiencia dentro de su sistema inmunológico. ### Conoce los suplementos o vitaminas que debes tomar El consumo de **suplementos** o vitaminas debe ir siempre de la mano bajo los parámetros que te ofrezca tu médico con el fin de brindarle a tu cuerpo productos que fomenten mejor tu desempeño físico. Cada persona tiene necesidades distintas, es por ello que no todos necesitamos los mismos complementos vitamínicos; esto puede variar incluso por la edad de la persona, estilo de vida y hábitos que posea, por ejemplo, un adolescente no tiene las mismas necesidades que un adulto de más de treinta años. Otro de los factores fundamentales es el género que se posee. En el caso de las mujeres, con frecuencia pueden necesitar diversas vitaminas y suplementos al momento de estar atravesando un embarazo, en donde necesitan consumir muchos nutrientes como hierro, ácido fólico, multivitamínicos, entre otros que ayuda a mantener la salud y bienestar tanto del bebé como de la madre. Si te encuentras realizando diversas actividades deportivas es primordial que sepas que debes aumentar considerablemente el consumo de vitaminas y suplementos ya que tu cuerpo quema grandes cantidades de calorías. Para tener un óptimo desempeño en tus ejercicios necesitas consumir **suplementos para ejercicio** que pueden ser un alimento antes o después del cada entrenamiento para mantenerte constantemente activo. Todos los grandes atletas llevan una buena nutrición deportiva para mantener su cuerpo capacitado para realizar el mejor desempeño dentro del terreno. Puedes ser una de esas personas que vive una rutina muy pesada y agotadora, si con frecuencia comienzas a sentirte muy cansado es momento que hables con tu médico y te recomiende unas **vitaminas para el cansancio** estas te ayudarán a comenzar el día con mayor energía para tener la vitalidad que necesitas en tu trabajo. Encuentra en Linio todos los suplementos que necesites para actives a tu cuerpo. ### Compra en Linio vitaminas y suplementos **Comprar vitaminas y suplementos** es mucho más sencillo por internet con Linio Chile. Esta plataforma ofrece la posibilidad de que adquieras todos los productos que necesitas con tan solo hacer clic desde cualquier dispositivo móvil o computadora. Si eres de los amantes de la tecnología que no puede dejar de estar con su smartphone puedes descargar la aplicación para los equipos Android o iOS de nuestra tienda, para que busques las promociones y ofertas que tenemos disponibles para ti. 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