Ashtanga Yoga

Marca KAIROS
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  • Autor: Petri Raisanen.
  • Idioma: Castellano.
  • ISBN: 9788499884097.
  • KAIROS.
  • Paginas: 242.
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Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga es un maravilloso libro escrito por Petri Räisänen, maestro de yoga internacionalmente reconocido. En este libro, presenta un compendio exhaustivo y detallado sobre el famoso método del Ashtanga Yoga, el cual es una práctica cuya filosofía apunta a la salud física, psicológica y espiritual así como el desarrollo de la humanidad.

Este valioso texto, está ideado tanto para principiantes como para personas más avanzadas y se abordan las prácticas de las Asanas que son las principales posturas de Yoga, así como todo lo relativo al flujo de energía, las ideas centrales de la filosofía del yoga y los orígenes y la historia del Ashtanga Yoga. Así mismo, se describen de manera clara y precisa los beneficios físicos, psicológicos y energéticos de la práctica de las Asanas.

Este texto, es una referencia para la práctica del Ashtanga Yoga en occidente, es considerado como una joya dentro de la sabiduría yóguica, con magníficas explicaciones en las cuales hace especial énfasis en hacer las prácticas de las Asanas de forma correcta, siguiendo el método vinyasa para de esa forma tonificar y fortalecer los músculos, desintoxicar el cuerpo y aumentar la serenidad mental. Además cuenta con maravillosas ilustraciones para complementar las enseñanzas descritas.

Características

SKU KA466BK12LYO8LACL
Garantía del producto Únicamente por fallas de fabricación, dentro de los 10 días de haber recibido el producto
Tamaño (L x P x A cm) 15x1x1
Peso (kg) 0.44
Condición del producto Nuevo
Idioma Español
Autor Petri Räisänen
ISBN 9788499884097
Número de paginas 242
Editorial KAIROS

Reseña del producto

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Excelente libro

Cliente verificado
Un muy buen material para entender tanto la filosofía del Ashtanga yoga como detalles mas técnicos sobre la practica. El Relato de Petri hace que la lectura sea cercana y motivadora.
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