EL AYUNO INTERMITENTE

Marca Urano
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Características destacadas

Características destacadas

  • Número de páginas: 192
  • Editorial: Urano Idioma: Castellano
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788417694166
  • Año de edición: 2020
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Detalle de producto

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SKU
UR743BK111ZKOLACL
Modelo
9788417694166
Peso (kg)
1
Condición del producto
Nuevo
Tipo de pasta
Tapa Blanda
Idioma
Español
Número de edición
Autor
Carlos Pérez
ISBN
9788417694166
Editorial
Urano
Garantía legal
3 meses
Garantía de satisfacción con Linio
14 días

Descripción

El ayuno intermitente es mucho más que una tendencia de salud. Es una magnífica opción dietética para mejorar a todos los niveles avalada por prestigiosos estudios científicos. Ayunar de manera intermitente reduce la inflamación, regula el azúcar en sangre, mejora la concentración, potencia la inmunidad, es excelente en el tratamiento de la obesidad. Néstor Sánchez y Carlos Pérez, expertos en psiconeuroinmunología -la ciencia que utiliza el conocimiento de la fisiología humana para tratar las enfermedades modernas- traspasan las puertas de la clínica para brindar al máximo número de personas todas las herramientas necesarias para iniciarnos en esta forma de vida: desde una información detallada de sus beneficios y sus bases científicas hasta protocolos paso a paso, incluidos menús y ejercicios.Una herramienta infalible para pasar de una alimentación sobrecargada a solo dos comidas diarias sanas y vivas, no como un reto que requiere una gran fuerza de voluntad sino como un estilo de vida agradable y natural.
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