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Sociedad Deportiva ProTrainer 4.1
  • Escalera de aceleración
  • 3 Bandas elásticas
  • Cuerda de Salto
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Detalle del Producto

El entrenamiento funcional significa entrenar con un objetivo. Pretende trabajar los músculos mediante la imitación de nuestra cotidianidad, focalizada para cada persona y sus características concretas. Como no somos deportistas de élite, la filosofía de este entrenamiento no se rige por las mismas pautas que el fitness del gimnasio.
El entrenamiento funcional trabaja todo el cuerpo  involucrando activamente varios grupos musculares en la misma sesión, utilizando gran variedad de ejercicios con movimientos muy completos.
Las principales características de este tipo de entrenamiento son que desarrolla las capacidades motrices: fuerza, velocidad, resistencia y agilidad, prestando especial atención a los sistemas musculares fundamentales en la estabilización del cuerpo. También alivia la tensión muscular en reposo y fijación los segmentos corporales en el espacio. 
El Kit Entrenamiento Funcional ProTrainer ayuda a los usuarios a desarrollar fuerza, su aceleración, rehabilitar lesiones, mejorar la vida funcional y mejorar el rendimiento deportivo. El Kit es útil, conveniente y portátil, pudiendo ser usado en casa, en el gimnasio, al aire libre, etc.
El Kit de Entrenamiento Funcional ProTrainer cuenta con:
  • Escalera de aceleración: Trabaja agilidad, velocidad y coordinación. La agilidad es la capacidad de moverse rápidamente y cambiar de dirección con mayor facilidad, y ésta debe formar parte de tu rutina de entrenamiento. Mejora la capacidad de desplazarnos más rápidamente en múltiples direcciones, lo cual nos será de utilidad en los posibles cambios de dirección que tengan lugar durante los entrenamientos y/o las carreras. Es portátil, y se puede utilizar tanto en el gimnasio, como en una pista de atletismo y cualquier sitio al aire libre. Es recomendable que los ejercicios de escalera de velocidad se realicen mejor en la primera parte de la sesión de entrenamiento, tras efectuar un buen calentamiento para garantizar los que los movimientos sean de mayor calidad.
  • 3 Bandas elásticas: Accesorio perfecto para ejercitarse, ya que permite trabajar la mayoría de los músculos que un corredor utiliza para correr. Ideales para trabajar en el fortalecimiento de piernas y cadera e ideales para mejorar el equilibrio. También son clave en la recuperación de lesiones.
  • Cuerda de Salto: Saltar la cuerda es una excelente forma de empezar a incluir saltos en los entrenamientos. Ejercicios basados en saltos de diferentes tipos, con un solo pie o con ambos; rebotes; balanceos; desplazamientos rápidos; lanzamientos y recepción de objetos lastrados. La cuerda mejora la economía de ejercicio, la velocidad y fuerza explosiva. Ejercicio de cuerpo entero donde se activan muchísimos músculos de manera simultánea: brazos, hombros (deltoides) y espalda, músculos abdominales, lumbares y músculos de la cadera, gemelos, muslos, glúteos y otros músculos estabilizadores más pequeños.

Características

SKU PR652SP058F7KLACL
Modelo Kit Agilidad
Garantía del producto Garantía de 3 meses directamente con fabricante.Los productos son revisados y testeados antes de ser entregados a cliente. En caso de recibir algún producto con falla o defecto, el producto será cambiado por uno nuevo, previa revisión del fabricante.
Tamaño (L x P x A cm) 50 x 50 x 15
Peso (kg) 5
Material PVC, Fibra Polipropileno, Latex, Nylon
Condición del producto Nuevo

Qué hay en la caja

- Escalera de aceleración- 3 Bandas elásticas- Cuerda de Salto

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