Libro Planeta El Milagro Metabólico

Marca Planeta
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Características destacadas

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  • Tapa Blanda
  • Libros
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  • Superacion
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SKU
PL176BK13YD7OLACL
Condición del producto
Nuevo
Tipo de pasta
Tapa Blanda
Idioma
Español
Autor
Jaramillo, Dr. Carlos
Número de paginas
358
Editorial
Planeta
Garantía de satisfacción con Linio
14 días

Descripción

El libro de cabecera para todos aquellos que quieran entender cómo funciona su metabolismo y cómo ponerlo a trabajar a su favor.

A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos?

En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el lector conseguirá en estas páginas.

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