Pliometría : ejercicios pliométricos para un entrenamiento completo

Marca GENERIC
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  • Autor: Myer, Gregory D.; Chu, Donald A.
  • Isbn: 9788499105338
  • Idioma: Español
  • Páginas: 248
  • Editorial: Paidotribo
  • Año: 20/12/2015
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Detalle del Producto

Con el término pliometría se definen aquellos ejercicios que permiten al músculo alcanzar su fuerza máxima en el menor tiempo Surgidos en el mundo del atletismo, se complementan a la perfección con los programas generales de entrenamiento; de hecho, no existen programas de entrenamiento completos que no los incluyan La fuerza y la potencia son atributos que permiten movernos con rapidez y generar grandes fuerzas, y por ello son elementos imprescindibles para los deportistas...

Características

SKU GE657ME1B1ECQLACL
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