Ser feliz en Alaska

Marca Grijalbo
Más de 30 disponibles
$48.672 - 29%
$34.090
Acumula 227 CMR Puntos
Compra en cuotas sin tarjeta de hasta • CAE ref. Con el nuevo crédito de Consumo de Banco Falabella.
Calcular envío en otra dirección

Características destacadas

Características destacadas

  • Autor: Santandreu, Rafael
  • Isbn: 9788425353840
  • Páginas: 320
  • Publicación: 2016
  • Edición: 1°
  • Formato:
Ver menos
Ver más

Detalle de producto

Detalle de producto

SKU
GR595BK1LC421LACL
Garantía del producto
90 días
Peso (kg)
1
Material
Papel
Condición del producto
Nuevo
Detalle condición física del producto
Nuevo
Tipo de pasta
Tapa Blanda
Idioma
Español
Número de edición
Autor
SANTANDREU, RAFAEL
ISBN
9788425353840
Número de paginas
320
Editorial
GRIJALBO S.A.
Garantía de satisfacción con Linio
14 días
Qué hay en la caja
Libro

Descripción

El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastadocientíficamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas yfuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente yliberadas de todos nuestros temores.«Querido lector: te espero en elcamino de la plenitud. No importa dónde te encuentres ahora mismo, siempiezas a andar en la dirección correcta, enseguida encontrarás lasenda. A medida que la transites, la buena vida se irá abriendo comoun cerezo en flor. Miles de personas antes encontraron la fuerzaemocional con este mismo método cognitivo. También está a tualcance».Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad,depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, sonsencillamente el resultado de una mentalización errónea que podemosrevertir de forma permanente. Ser feliz en Alaska presenta el métodopara lograrlo de la mano de la escuela terapéutica más eficaz delmundo: la moderna psicología cognitiva.Ser feliz en Alaska describetres pasos para re-programar nuestra mente y convertirnos en personassanas y fuertes a nivel emocional, incluso en las circunstanciasaparentemente más adversas:1) Orientarse hacia el interior.
2) Aprender a andar ligeros.
3) Apreciar lo que nos rodea.Pocos autores son capaces de llegar acientos de miles de lectores como Rafael Santandreu, gracias a sutalento para ofrecerles potentes herramientas que producen cambiosradicales y permanentes en sus vidas.Reseñas:
«Con este libro iniciarás un viaje fascinante hacia la pazinterior.»
Manolo García«Ser feliz en Alaska contiene el mejor método diseñadopara adquirir fortaleza emocional.»
Dr. Luis Minguel Martín, psiquiatra y director de área en el Hospitaldel Mar, Barcelona
Ver menos

Reseñas del producto

Este producto aún no tiene reseñas. ¡Sé el primero en compartirnos tu opinión!

Inicia sesión para escribir tu reseña Inicia sesión para escribir tu reseña